寒冷的冬天，裹着大棉袄啃着冰淇淋，炎热的夏天，在空调间里一口火锅一口冰镇肥宅水，吃货的快乐不分季节，冰火两重天才够过瘾！

But！如此反季节的饮食，你的牙齿真的受得了吗？一会滚烫一会冷饮，你的牙齿真的不会又酸又痛吗？！

当然会！我们的牙齿虽然是人体上最坚硬的部位，但它也会被你的不良饮食习惯而影响，发生牙齿敏感疼痛等问题，如果不加注意，后期可能会引发一系列口腔疾病，让你无法做想吃就吃的美食达人。

想要避免这一问题，首先我们要养成健康的饮食习惯，像上述这种冬天吃雪糕，夏天吃火锅配冷饮的反季节饮食习惯尽量还是要避免，而且冷热温差大的食物要避免同时吃，尽量不吃。

其次，我们也要养成良好的口腔护理习惯，如果感觉牙齿敏感酸痛，可以换用脱敏牙膏，保护牙齿。同时也可以搭配使用同功效的漱口水，以达到更好的清洁、抗敏效果。

例如专业口腔护理品牌李施德林旗下的抗敏感漱口水，这款漱口水中含有两种抗敏感科技，其一是通过钾离子舒缓牙齿敏感疼痛，其二是通过氟离子帮助修复牙釉质，让牙齿再矿化。牙齿更健康，自然也就无惧冷热酸甜的刺激。同时，因为独特的四大植物精油配方，李施德林抗敏感漱口水还有很好的杀菌抑菌、清新口气的功效，非牙敏感人群日常也可使用，帮助牙齿变得更健康。

人间美味无数，吃货达人们千万不要因为过一时嘴瘾而损伤了牙齿健康，平时对口腔护理一定要多加重视，只有拥有健康的牙齿，才能更好地享受美食哦~